 |
| "جميع الحقوق محفوظة لمصورى الصورة" |
: فوائد الاغتسال بالماء البارد
تنشيط الجسم وزيادة مجري الدم وتقوية العظام 1-
2- تنشيط القلب وتقويته.
3- يعمل الماء البارد على مقاومة سرطان الثدي فقد أثبتت الدراسات أن بعض الأشخاص الذين ظلوا فترة طويلة جداً في الماء البارد زاددت مقاومتهم لمرض سرطان الثدي.
4- أثبتت الأبحاث أن الماء البارد يقلل ألام الجسم لأنه ينتج هرمون يساعدك في تخفيض الألم وتقوية الأعصاب بجسدك.
5- يقوم بتقوية جهازك العصبي مما يساعدك على زيادة رد فعلك بسرعة مطلقة.
6- يزيد الماء البارد من نشاط الجسد ويزيد عمل الغدة الدرقية ويقلل الشعور بالتوتر والقلق وحالات الكسل لدى الإنسان فإذا كان لديك حالة كسل فلا تترد من الذهاب والاستحمام بالماء البارد.
- 7- تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وزيادة معدل مقاومة مرض السكر بالدم.
